虎丘湿地公园42km绕圈跑突破330历

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参赛

偶然在跑团的群里看到Anker王凯分享的报名连接；打开看了一下；

第一活动是免费报名。

第二赛事组别设有团体7棒接力42km和个人赛，个人赛有6km/12km/18km/24km/30km/36km/42km,并且前三名都是有奖的，考虑到18号的苏州全马，正好在此之前也需要一次35+的拉练，再想这种小赛事大佬们应该不屑于报全马吧，我报个全马说不定还能拿个奖啥的，哈哈哈。。。

感兴趣！直接报了42km，然后联系了Anker，后来了解到衣服有人帮领，又是免费活动名额，Anker打算开车去，那还犹豫什么，方便，顺便拉练，还有机会拿奖哈哈哈哈。。。。美滋滋！！！

刚到目的地拍了张公园的门头

赛前

由于是一次小赛事，也没好好准备。早餐，两勺白糖加奶粉一大碗牛奶；到了之后喝了杯明姐带的咖啡。毕竟早上起得比较早，大家都说咖啡提神。然后就转转拍拍照，和拿装备的震川跑团的团长碰头领装备。

主持人做了赛事介绍，舞台音乐的配合下带领大家简单做个热身，赞助商介绍，参与活动的领导讲话，然后几位领导一起鸣枪开跑！

各位体育局领导以及赞助公司领导

比赛

早前工作人员就开始集结接力组，接力组是7棒。一圈6km，7人完成42km；中间还听说是接力先跑，不过名枪前没有人提醒跑者到拱门下集结，稀里糊涂就发枪了，然后我也是不确定的就跟着人群跑起来了。然后前面几百米一直都没开软件。出发点过了马上是一个下坡上坡的地下通道，过了这个通道后我才打开软件开始记录。另外个人赛的号码牌很有意思，因为各组别都是一起跑的，号码牌的第一个数字是所在组别的圈数，比如我是7圈号码布上是M。

赛道急救让跑者安全多一重保障

前5km配速稳定在5min零几，主要就是找到状态和节奏感；一直节奏稳定慢慢有了状态，边上有震川跑团的平安大佬，话说大佬的呼吸声音有点大。然后记得第一圈过了地下通道的下坡上坡后有一位戴着帽子，小音箱放着音乐的美女追上来从我身边跑过，速度不慢跑到了前面。不过我还是保持稳定在5分配速左右跑。因为我知道我今天是要跑全马的。

紧跟震川跑团的平安大神

第一圈回来大概了解了各个补给点的位置，途中分岔路口有志愿者引导路线，基本上很少有观众。回到起点的位置观众和工作人员比较多，有点赛事的氛围。记得前面几圈回到这里，边上总有人说：“这是七圈的。”“七圈的牛！”“七圈的加油。”之类的。听得我觉得我好厉害的感觉，然后故作镇定昂首挺胸的跑过去继续绕圈。

戴着帽子mini小音箱放着音乐的美女

第二圈状态慢慢有点来了，过了出发点后面的下坡上坡，再往前慢慢的跑在了平安大神前面，再往后也赶上了之前那位放着音乐的美女，大概跟了一公里，她进补给站补给，而我则选择继续向前，毕竟两圈不到大神如我不需要补给。往后继续跑，后面的赛道都还可以，有的路比较窄但是也不影响，因为人也不多。另外还有一处下坡上坡的地下通道，上坡后有一处新建的小桥，桥两端铺的土路，桥面是水泥路面，好在这个距离很短。不过这两处不好的路段前都设置了补给站，赛事组考虑的还是很仔细贴心的。基本不太影响。

大神如我，此时还是一练轻松掌控局面

很快迎来了第三圈，第三圈任然能看到很多参赛选手，跑到后半圈有不少家庭跑的参赛选手，大多都带着萌娃走走跑跑。遇到一个中年大叔，大概是跑嗨了，边跑边向边上的小朋友喊加油。然后很多小朋友都会有积极的反应，开始跑起来。大概是受到感染了，我也给小朋友喊喊加油，竖起大拇指。第三圈后半程一度感觉左膝盖有点感觉，心里想，怎么半程不到就有感觉了，也太衰了吧。。。当时心里是有点慌的，害怕今天跑伤了后面的全马赛事怎么办。第三圈后半程快下坡前的补给点匆匆拿了杯饮料，捏扁杯口边跑边喝掉了，拿着杯子跑，在上坡后马上到新桥的地方把被子扔进了垃圾桶，大概是16~17km处，第一次补给。因为感觉自己早上没好好吃东西，所以提前补给一下。有一公里咕咚播报了，心里一凉心想半马还没到就掉速这么严重了怎么搞，尽量提速找回状态。

很快迎来了第四圈，起点处大家的加油还是蛮给力的。每次通过起点的位置有点兴奋，疲劳感似乎也有所减退。第四圈跑完也就是24km，一度伴随左膝盖有点不适的跑着，跑的有点无聊的感觉，中路遇到的参赛者明显少了很多，因为一圈的家庭跑者和两圈的欢乐跑者到这会基本都结束了。后半程遇到一个哥们，超过他的时候偷瞄了一眼号码布，4圈的。心里想：“我要是4圈的这圈跑完就结束啦，多美好。”然而我是七圈全马选手。这圈跑完只是完成一大半而已，还有三圈等着跑。说到这里我总有一种感觉，虽然还剩下二十多公里，但是按圈来计算，还剩3圈、2圈、1圈从心里感觉上让我觉得容易很多。第四圈路过补给站拿了杯水跑过，一样是边跑边喝下。中间有个补给站设立的位置离赛道边有点距离，总感觉这个补给站设的有点尴尬。感觉去这个补给站拿水要多绕五六六米，反正那个补给站我是一次没进去过。第四圈还是常常感受到左膝盖偶尔不适，脚趾又开始有点被挤得难受，穿的是无锡马拉松纪念款的亚瑟士，码子稍微小了点有点挤脚。虽然知道，不过我也就这双跑鞋能跑全马了。

第五圈来了。第五圈发生了什么我已经记不清了，反正内心已经开始有点挣扎了，想找人说说话，希望听到有人跟你说声加油。前半圈由于刚通过起点位置，受到一波加油跑得还行。后大半圈很少遇到正在跑的选手，基本是孤独的奔跑。这时候就想想：“我一会万一有名次拿奖了，领奖的场景，到处吹牛的场景。。。。”如此支撑着我往下跑下去。后半圈终于看到一个选手上去喊了声加油，他问我第几圈，我说第五圈，他说配速蛮快的嘛，我才第四圈。当然虚荣如我，听到这个还是美滋滋，然后挥挥手就跑过去啦。到补给站接受志愿者的加油和问候，回应他们是第几圈，过去拿了饮料，喝完再继续跑。（已经不是边喝边跑了）。很快第五圈完成，也就是说跑完30km啦。接下来才是马拉松的精华。然后过程中好几次觉得手上都是汗很黏，想要擦擦汗，在衣服上擦发现衣服全是湿的。

第六圈的挣扎。手上的汗没办法擦，然后额头的汗流到眼睛上很不舒服。心想要是有海绵擦擦就好了。想到很多跑友喜欢戴的导汗带头带之类的是不是在这个时候起到作用啊。第六圈又是见到补给站就想进的时候，虽然心里老想坚持一下完了再好好吃补给，好好喝水。然后到了补给站一次一次控制不住自己。说服自己说：“先补给补给，第七圈坚决不再进补给站了，然后再甜滋滋的想想一会上台领奖。在这么纠结中稳定前行，我估计配速应该是掉了，前面大概第5圈就没听到咕咚播报了，心里想着可能是手机没电了。也懒得去弄，不过后面还是隐约听到手机的提示音，手机貌似没关机，但是咕咚的确很久没播报了。也没心思去管到底怎么回事了。就这样也顺利完成第六圈，到达起点工作人员说最后一圈的时候出发得还是蛮坚决，心里也是蛮坚定的。

最后一圈~拼了~~~第六圈跑完通过起点的照片说明了一切，到这个时候真的是拼了。有几个路段几乎是半闭着眼睛脚部机械地向前迈。第七圈出来到第一个岔路口，志愿者喊加油，无力回应，问我第六圈？用手摆了下七的造型。继续半眯瞪眼向前。眼看前面有补给站了，心里想着坚决不进，一口气跑完再好好喝水好好休息。到了补给前，还是溜了过去狂喝了4五杯饮料，其实不渴，就是想多歇会，还和补给站的志愿者说了句“干不动了”“干不动就走走嘛，安全完赛最重要。”补给站的大哥安慰道。走了几步，我还是选择继续往前跑起来，因为以往的参赛经验告诉我越是停下跑步忍受痛苦的时间越长。过了没多久后面有人跟上来了，怎么感觉突然就有人跟上来了，因为补给之前我还是觉得前后无人孤独的奔跑着。我看了下号码簿7打头的，一个组别的。不知道哪来的力气，我加速了，可是后面的脚步声紧追不放，我先后尝试了3次加速后面依然紧跟不放。通过地下通道，通过新修的小桥，他都一直紧跟。就在快到终点的时候，有巡逻的车过来了，车上的工作对着对讲机喊我们的号码簿。说男子7圈组别第三名将在我们之间产生。我心想，哇居然真的可能拿奖哎。毕竟别人告诉你可能拿奖和自己一直YY自己拿奖是不一样的。我又小小加速了一波，感觉后面的脚步声跟得没那么紧了。快到终点的时候我甚至还在慢慢的加速，也没有听到脚步声，心想这次第三应该妥了。然而就在快要冲过拱门的10~20米左右他冲上来了，他居然冲上来了！从我身边冲过。此时想加速已经没有机会啦。

7圈组第一名03:07:42完赛

有一位工作人员甚至已经把第三的牌子挂在我脖子上，另一个工作人员提醒，是另一位选手先到，然后她说了声不好意思，还问了下我我先到还是他先到~~~说让测一下成绩~~~我当然知道他超过我了。

最后的冲线时刻大意了。。。不过这位选手还是蛮有实力的，最后居然还有百米冲刺的能力，不得不佩服一下！！！

虽然与拿奖擦肩而过，不过最后看了下计时器好像左右，可能PB了。而且好像破了。心里还是有点开心的。刚停下来感觉有点喘，感觉也很疲劳，有点轻微的头晕的感觉。然后走到赛事服务区准备领完赛包和奖牌。掏出手机看下，手机还有电，咕咚崩了。重新打开咕咚，记录停止在27.65km。在牙博士展位吃了好几根香蕉和一个橘子，然后扫码发朋友圈领了个旅行装牙膏；然后领完赛包，先喝了口完赛包里的运动饮料，吃完里面的一根香蕉。然后再问工作人员多要了一根。靠在展位边上休息了几分钟，感觉头不晕了，恢复了，拎着包去找小伙伴了。当然了，第一时间发到群里说差点拿奖了狠狠装了一波13。

接下来就是准备18号苏州太湖马拉松了。希望可以安全完赛，条件允许能破当然是我所希望的，毕竟破了明年的上马，北马可能就不用抽签了。破了我可也就是田协认可的精英选手啦。。。哈哈哈哈哈~~~~

最后赛事照片，找了一些好看的有感染力的分享一下。希望更多的人热爱跑步，热爱运动。敢于挑战自己，爆发出自己的小宇宙。